AUTOCONHECIMENTO PARA VIVER MELHOR
“O autoconhecimento é uma ferramenta que nos protege não só em nossa interação com o mundo e com as pessoas que vivem ao nosso redor. Às vezes ele nos protege de nós mesmos“
Precisa de terapia?
Saiba mais pelo Whats´s appPor que fazer Psicoterapia?
A psicoterapia, ou simplesmente terapia, refere-se ao acompanhamento de questões que influenciam aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais de uma pessoa. O psicólogo é aquele que acompanha a pessoa nessa jornada de reflexão sobre vivências- passadas e atuais- que geram questionamentos, desconforto e/ou sofrimento. O processo também busca o enriquecimento pessoal do indivíduo que passa a rever sua história e ações cotidianas através de novas perspectivas. O objetivo é a ampliação do autoconhecimento de forma que, aquele que cresce nesse processo, possa sentir-se mellhor em sua própria pele e no mundo.
Vantagens da Psicoterapia Online
Veja se a psicoterapia online se alinha ao seu perfil:
PRATICIDADE
– Você não precisa se deslocar até o consultório para o atendimento
– Você ganha tempo em sua rotina;
– Você economiza em transporte.
LOCALIZAÇÃO
– Com a psicoterapia online você pode ser atendido pela profissional que escolheu, independente do local em que mora.
– O atendimento pode acontecer tanto no conforto da sua casa no interior do Piauí, quanto direto do escritório em São Paulo, Londres, Pequim ou Nova Iorque. O local é indiferente desde que o horário seja previamente agendado e haja a privacidade necessária para um atendimento clínico.
SAÚDE EM DIA
– Ao contrário do que se pode pensar, a terapia é recomendada para qualquer pessoa que deseja melhorar aspectos emocionais em sua vida e não somente para quem tem algum tipo de transtorno mental.
– O terapeuta tem a função de auxiliar o paciente na busca por respostas, fazendo-o entender o porquê do surgimento de certos pensamentos e atitudes.
Josie Conti em outras mídias, entrevistas e matérias:
Em matéria para TAB UOL
“O que a desconfiança da vacina e o uso de WhatsApp revelam sobre o Brasil.”
“Tanto que nós somos seres sociais e criamos as religiões. Se você desfizer todas as religiões de hoje, daqui a pouco tem alguém construindo um templo. O problema é que, quanto mais perdida, desestruturada ou vulnerável, maior a chance de a pessoa acreditar em um salvador da pátria.”
Em matéria para o Estadão
“Ruptura fez as pessoas perderem a ilusão de controle”.
“A gente tem que pensar que vive sempre numa ilusão de controle. Sempre acha que tudo vai dar certo e acaba não se prevenindo para uma emergência”, afirma a psicóloga Josie Conti. “Quando veio essa ruptura, a gente não estava preparado e reagiu mal.”
“Posso até fazer um cronograma de coisas que pretendo fazer quando tudo estiver estabilizado. Uma lista de passos para resgatar os negócios, as relações”, diz a psicóloga. “Uma das coisas que mais piram todo mundo é a falta de objetivos e sentido de vida.”
Entrevista para TAB UOl, título da matéria publicada em 20-01-2020, “Por que tem gente que apaga a foto do WhatsApp quando está triste?”
“A imagem na internet está cada vez mais acoplada à própria pessoa”, observa a psicóloga Josie Conti ao TAB. “Quanto mais a gente usa, mais conhece os mecanismos e vai se adaptando às maneiras de aparecer online, aos códigos de comunicação indireta.”…
Emais Estadão 06-10-2017, Por que é tão difícil convencer algumas pessoas de que elas estão erradas?
Não é só impressão. “Os algoritmos das redes sociais, que personalizam o que os usuários veem com base no perfil, nas curtidas, estimulam o fortalecimento de ideias, sejam elas quais forem. A pessoa fica menos exposta a variáveis e acredita que está certa”, explica a psicóloga Josie Conti.
“Temos uma programação no cérebro para saber o que é familiar, seguro e que conseguimos controlar. Tudo que é diferente de nós tende a ser pouco controlável, então são ativados todos os mecanismos de medo, e a pessoa tende a atacar”, explica Josie.
Emais Estadão, A psicóloga Josie Conti veio conversar conosco sobre relacionamentos abusivos.
Programa gravado ao vivo.
Emais Estadão 30-03-2017, Psicóloga explica como a música pode trazer conforto e identificação de uma forma positiva
A psicóloga Josie Conti explica que não é só impressão. A arte em geral tem o poder real de ajudar quem está passando por um momento difícil. “Um pessoa com depressão, por exemplo, reconhece a outra. Esse reconhecimento é a empatia.” No caso da música, Josie explica que quem está sofrendo consegue perceber que seus sentimentos têm voz. Com o uso de metáforas e abstrações, as letras com grande carga sentimental são capazes de se encaixar com diversas experiências, por mais pessoais que sejam.
Quem é Josie Conti
Josie Conti é idealizadora, administradora e responsável editorial do site CONTI outra e de suas redes sociais.
Psicóloga (CRP: 06/6633) com orientação psicanalítica. Possui 23 anos de experiência. (Linkedin) Teve sua trajetória profissional passando por diversas áreas de atuação como educação, clínica (consultório, grupos pré-cirurgia bariátrica e de reeducação alimentar, acompanhamento de pacientes idosos e acamados, além de recursos humanos e saúde do trabalhador.
Teve um programa diário, o CONTI outra, na rádio 94.7 FM de Socorro.
Atualmente realiza vídeos, palestras, cursos, entrevistas, e escreve para diversos canais digitais. Sua empresa ainda faz a gestão de sites como A Soma de Todos os Afetos e Psicologias do Brasil.
Livros Publicados por Josie Conti:
Quando um pé na bunda nos empurra para frente- livro impresso
Quando um pé na bunda nos empurra para frente- livro para Kindle
Quer ser atendido?
Clique no botão abaixo e fale comigo, vamos agendar um horário.
